Ommeuh

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  • Ommeuh - S1 E5 - Reprendre des forces À regarderOmmeuhS1 E5 - Reprendre des forces7 min 48 s Okoo S1 E5 - Reprendre des forcesEnfants Sous-titré Publié le 19/05/2021Maitre Chatvasana et Aisha accompagnent les enfants dans cette séance. Les postures de cette séance sont : Le Chien, le Pont, et le diamant, puis une courte méditation. Regarder
  • Ommeuh - S1 E1 - Garder son calme À regarderOmmeuhS1 E1 - Garder son calme7 min 43 s Okoo S1 E1 - Garder son calmeEnfants Sous-titré Publié le 19/05/2021Maitre Chatvasana et Aisha accompagnent les enfants dans cette séance. Les postures de cette séance sont : la Montagne, lEtoile, le Triangle et Namasté Regarder
  • Ommeuh - S1 E2 - La salutation au soleil À regarderOmmeuhS1 E2 - La salutation au soleil7 min 46 s Okoo S1 E2 - La salutation au soleilEnfants Sous-titré Publié le 19/05/2021Maitre Chatvasana et Aisha enseignent la « Salutation au Soleil ». Les postures de cette séance : La Montagne, la Pince, la Planche, le Chien, la Chenille et le Cobr Regarder
  • Ommeuh - S1 E4 - Retrouver de l'énergie À regarderOmmeuhS1 E4 - Retrouver de l'énergie7 min 43 s Okoo S1 E4 - Retrouver de l'énergieEnfants Sous-titré Publié le 19/05/2021Maitre Chatvasana et Aisha récupèrent de la fatigue accumulée. Les postures de cette séance sont : La Montagne, le Bambou, lEléphant et l'Eléphant qui se repose. Regarder
  • Ommeuh - S1 E3 - La salutation à la lune À regarderOmmeuhS1 E3 - La salutation à la lune7 min 43 s Okoo S1 E3 - La salutation à la luneEnfants Sous-titré Publié le 19/05/2021Maitre Chatvasana et Aisha font la « Salutation à la lune ». Les postures de cette séance sont : la Montagne, la Pince et le Croissant de Lune, puis une courte méditation. Regarder
  • Ommeuh - S1 E6 - Un taureau sauvage À regarderOmmeuhS1 E6 - Un taureau sauvage7 min 49 s Okoo S1 E6 - Un taureau sauvageEnfants Sous-titré Publié le 19/05/2021Maitre Chatvasana aide Pépé à se débarrasser du trac. Les postures de cette séance sont : Le Jaguar, lAnaconda et le Caman. Regarder
  • Ommeuh - S1 E8 - Déer son trac À regarderOmmeuhS1 E8 - Déer son trac7 min 46 s Okoo S1 E8 - Déer son tracEnfants Sous-titré Publié le 19/05/2021Maitre Chatvasana aide Pépé à retrouver confiance en lui. Les postures de cette séance sont : La montagne, le Singe guerrier et Vajrasana. Regarder
  • Ommeuh - S1 E7 - Trouver son équilibre À regarderOmmeuhS1 E7 - Trouver son équilibre7 min 49 s Okoo S1 E7 - Trouver son équilibreEnfants Sous-titré Publié le 19/05/2021Maitre Chatvasana et Pépé accompagnent les enfants dans cette séance. Les postures de cette séance sont : le Chat heureux, le Chat en colère et le Chat en équilibre. Puis, pour se détendre la posture de lEnfant. Regarder
  • Ommeuh - S1 E19 - Un peu de calme À regarderOmmeuhS1 E19 - Un peu de calme7 min 48 s Okoo S1 E19 - Un peu de calmeEnfants Sous-titré Publié le 19/05/2021Willy est préoccupé devant cette montagne de déchets à recycler. Ni une ni deux Maitre Chatvasana linvite à pratiquer une séance sur le ralentissement pour retrouver calme et tranquillité. Nous découvrirons les postures de la Montagne, du Papillon et du Diamant. Regarder
  • Ommeuh - S1 E16 - Se relâcher À regarderOmmeuhS1 E16 - Se relâcher7 min 59 s Okoo S1 E16 - Se relâcherEnfants Sous-titré Publié le 19/05/2021Willy est parti manifester contre le réchauffement climatique mondial, mais il nest pas au mieux de sa forme car ses gaz l'embêtent. Maitre Chatvasana linvite à se dre à une séance de yoga purificatrice sur la digestion avec les postures du Papillon, du Livre, du Téléphone et du Tatou. Regarder
  • Ommeuh - S1 E11 - La fine équipe À regarderOmmeuhS1 E11 - La fine équipe8 min 7 s Okoo S1 E11 - La fine équipeEnfants Sous-titré Publié le 19/05/2021Pati & Ani adorent travailler en équipe et cest aussi en équipe quelles pratiquent le yoga. Les postures de cette séance sont : Le Sandwich et la Tasse de chocolat chaud, puis une méditation du cur. Regarder
  • Ommeuh - S1 E9 - Un taureau ballonné À regarderOmmeuhS1 E9 - Un taureau ballonné7 min 51 s Okoo S1 E9 - Un taureau ballonnéEnfants Sous-titré Publié le 19/05/2021Pépé le Taureau se sent ballonné, mais heureusement Maitre Chavasana est là. Les postures de cette séance sont : Le Taureau aux sabots écartés, le Taureau les mains dans le dos et le singe guerrier. Regarder
  • Ommeuh - S1 E21 - Flora l'étourdie : Réveil des sens À regarderOmmeuhS1 E21 - Flora l'étourdie : Réveil des sens7 min 38 s Okoo S1 E21 - Flora l'étourdie : Réveil des sensEnfants Sous-titré Publié le 19/05/2021Flora est épuisée et n’arrive pas à se réveiller. Maitre Chatvasana va la motiver à nous accompagner pour la séance du réveil afin de bien commencer la journée sous le signe de l'énergie et de l'harmonie. Après la salutation Namaste, suivront les postures de la Vague, et de la Tasse de chocolat chaud. Regarder
  • Ommeuh - S1 E13 - La confiance en soi À regarderOmmeuhS1 E13 - La confiance en soi7 min 57 s Okoo S1 E13 - La confiance en soiEnfants Sous-titré Publié le 19/05/2021Pati et Ani apprennent à avoir confiance lune dans lautre. Les postures de cette séance sont : La Montagne, le Bambou, lArc-en-ciel et la Grenouille qui danse. Regarder
  • Ommeuh - S1 E15 - Double détente À regarderOmmeuhS1 E15 - Double détente7 min 42 s Okoo S1 E15 - Double détenteEnfants Sous-titré Publié le 19/05/2021Pati & Ani sont épuisées car elles nont pas arrêtés leurs activités de toute la journée. Maitre Chatvasana les invite à pratiquer la séance de yoga dite de louverture, qui leur permettra de relaxer leur corps et retrouver de lentrain. La séquence commence par un Namasté puis est suivie par les postures du Poisson, du Cobra et se termine avec une... Regarder
  • Ommeuh - S1 E18 - Willy l'écolo : A cœur ouvert À regarderOmmeuhS1 E18 - Willy l'écolo : A cœur ouvert7 min 50 s Okoo S1 E18 - Willy l'écolo : A cœur ouvertEnfants Sous-titré Publié le 19/05/2021Willy nen peut plus de la pollution, les fumées et les bruits de la ville l'exaspèrent. Maitre Chatvasana de linviter à une séance de yoga appelée "à coeur ouvert qui lui permettra de retrouver sa joie et sa bonne humeur. Les postures de la Statue, du Chameau, du Tatou et de lEnfant et la couronne laideront à y parvenir. Regarder
  • Ommeuh - S1 E12 - Relaxation aquatique À regarderOmmeuhS1 E12 - Relaxation aquatique7 min 51 s Okoo S1 E12 - Relaxation aquatiqueEnfants Sous-titré Publié le 19/05/2021Maitre Chatvasana, Pati et Ani font une séance de relaxation. Les postures de cette séance sont L'Etoile de mer et la Grenouille, puis la méditation de leau. Regarder
  • Ommeuh - S1 E20 - Prendre son envol À regarderOmmeuhS1 E20 - Prendre son envol7 min 52 s Okoo S1 E20 - Prendre son envolEnfantsPublié le 19/05/2021Willy est exténué mais Maitre Chatvasana lui montre quen pratiquant la séance de lenvol, il parviendra à se relaxer et à récupérer son énergie grâce aux postures du Papillon, du Hibou, de la Mouette et du Papillon doré. Regarder
  • Ommeuh - S1 E14 - Garder le À regarderOmmeuhS1 E14 - Garder le 7 min 54 s Okoo S1 E14 - Garder le Enfants Sous-titré Publié le 19/05/2021Maitre Chatvasana invite Pati et Ani à découvrir une séance pour renforcer leurs liens. Les postures de cette séance sont : la statue, le chameau et la méditation du cur. Regarder
  • Ommeuh - S1 E22 - Flora l'étourdie : Silence intérieur À regarderOmmeuhS1 E22 - Flora l'étourdie : Silence intérieur7 min 46 s Okoo S1 E22 - Flora l'étourdie : Silence intérieurEnfants Sous-titré Publié le 19/05/2021Flora est capable de rester calme et sereine malgré lagitation et les bruits qui lentourent. Son secret nest autre que lharmonie que lui apporte ses séances de yoga. Elle retrouve son calme avec les postures de lArbre, du Danseur, et de la méditation du vent. Regarder
  • Ommeuh - S1 E25 - Retour aux sources À regarderOmmeuhS1 E25 - Retour aux sources7 min 48 s Okoo S1 E25 - Retour aux sourcesEnfants Sous-titré Publié le 19/05/2021Flora est une vache très adroite et possède un bon équilibre. Son secret : la pratique dune séance en harmonie avec la nature qui laide à conserver calme et concentration grâce aux postures de la Montagne, de lArbre et de lAigle. Regarder
  • Ommeuh - S1 E17 - Willy l'écolo : Un estomac au top À regarderOmmeuhS1 E17 - Willy l'écolo : Un estomac au top7 min 46 s Okoo S1 E17 - Willy l'écolo : Un estomac au topEnfants Sous-titré Publié le 19/05/2021Willy souffre dindigestion car il est gourmand et a bien trop mangé. Maitre Chatvasana linvite à pratiquer une séance qui laidera à soulager cet estomac un peu lourd avec les postures de la Tête de vache, du Scarabée, de lOeuf et de lEnfant. Regarder
  • Ommeuh - S1 E24 - Même pas froid ! À regarderOmmeuhS1 E24 - Même pas froid !7 min 53 s Okoo S1 E24 - Même pas froid !Enfants Sous-titré Publié le 19/05/2021Après une bonne averse, Flora est trempée et frigorifiée. Maitre Chatvasana lui conseille la séance de la chaleur pour se réchauffer et retrouver un calme intérieur. Nous découvrirons les postures du Chien, du Dauphin, du Jaguar pour finir par la salutation du jaguar. Regarder
  • Ommeuh - S1 E23 - Flora l'étourdie : L'équilibre sur toute la ligne À regarderOmmeuhS1 E23 - Flora l'étourdie : L'équilibre sur toute la ligne7 min 48 s Okoo S1 E23 - Flora l'étourdie : L'équilibre sur toute la ligneEnfants Sous-titré Publié le 19/05/2021Flora tente de traverser un ruisseau en équilibre sur un tronc mais ce nest pas facile. Maitre Chatvasana lui recommande de faire appel à la séance de l'équilibre avec les postures de la Planche, de la Pince, du Bébé condor et du Condor. Regarder
  • Ommeuh - S1 E10 - Un taureau plein d'énergie À regarderOmmeuhS1 E10 - Un taureau plein d'énergie7 min 50 s Okoo S1 E10 - Un taureau plein d'énergieEnfants Sous-titré Publié le 19/05/2021Maitre Chatvasana et Pépé accompagnent les enfants dans cette séance. Les postures de cette séance sont : La Marionnette, le Chat, le Chien tête en bas et le Chien heureux puis la Grenouille allongée. Ils finissent une contre méditation. Regarder
  • Ommeuh - S1 E26 - Tous ensemble ! À regarderOmmeuhS1 E26 - Tous ensemble !8 min 3 s Okoo S1 E26 - Tous ensemble !Enfants Sous-titré Publié le 19/05/2021Maitre Chatvasana nous invite à partager avec 6 vaches adorables une série de postures destinées à nous faire découvrir tous les bienfaits du yoga. Il sattache à ce que ce soit divertissant et amusant. Regarder